A90 PREHAB: SAMOVYŠETŘENÍ A NÁPRAVNÁ CVIČENÍ (VIDEOKURZ)
K dispozici pouze v angličtině.
Zeptejte se sami sebe: měli jste někdy úraz? A pokud ano, podnikli jste předtím, než jste začali znovu trénovat, patřičné kroky ke skutečnému obnovení síly, pohyblivosti a pohybových vzorců?
Dva hlavní prediktory zranění jsou zranění v minulosti a asymetrie. Proč? Protože mohou změnit pohybové vzorce, a tím způsobit problémy v jiných oblastech těla.
Prevence úrazů by měla vždy vycházet z individuálního přístupu. Proto je třeba před prováděním nápravných cvičení provést účinný screening.
Proto jsme se v Angles90 spojili s Davide Lorenzim, sportovním terapeutem specializujícím se na screening, rehabilitaci a tréninkovou terapii.
Společně nabízíme exkluzivní videokurz, jak si sami provést vyšetření horní části těla (se zaměřením na ramena) a ukázat vám nápravná cvičení na základě jeho výsledků.
Prověřte se a udělejte si předcvičení!
- Více než 1hodinový videomateriál
- 10 autoscreenů
- 25 nápravných cvičení
Hitra dostava s sledilno kodo
ZÁRUKA VRÁCENÍ PENĚZ DO 30 DNŮ
Varna in certificirana spletna trgovina
PROVĚŘTE SE A UDĚLEJTE SI PŘEDCVIČENÍ!
Zeptejte se sami sebe: měli jste někdy úraz? A pokud ano, podnikli jste předtím, než jste začali znovu trénovat, patřičné kroky ke skutečnému obnovení síly, pohyblivosti a pohybových vzorců?
Dvě hlavní předzvěsti zranění jsou zranění v minulosti a asymetrie. Proč? Protože mohou změnit pohybové vzorce, a tím způsobit problémy v jiných oblastech vašeho těla.
Prevence zranění by měla vždy vycházet z individuálního přístupu. Proto je před prováděním nápravných cvičení zapotřebí provést účinnou důkladnou prohlídku.
Proto jsme se v Angles90 spojili s Davide Lorenzim, sportovním terapeutem specializujícím se na screening, rehabilitaci a tréninkovou terapii.
Společně vám nabízíme exkluzivní videokurz, jak si sami provést samovyšetření horní části těla (se zaměřením na rameno), a ukážeme vám nápravná cvičení na základě jeho výsledků.